វិធីបំបាត់ក្លិនជើង និងធ្វើឲ្យជើងរលោង
+គ្រឿងផ្សំ
-ទឹកខ្មេះ ១ពែង
-ទឹកស្អាតធម្មតា ៤លីត្រ+ វិធីធ្វើ
-យកទឹកខ្មេះ ១ពែង លាយជាមួយទឹកស្អាតធម្មតា ៤លីត្រ ហើយត្រាំជើងចូល ទៅក្នុងទឹកនោះ ប្រហែល ១៥ទៅ២០ នាទី រួចហើយសឹមលាងចេញវិញ
...
វិធីព្យាបាលអាការ រាក់ស៊ីធ្មេញ និងធ្មេញរង្គើតាមរូបមន្តបុរាណ
+ព្យាបាលរាក់ស៊ីធ្មេញ
-យកសំបកដើមអំពិលទឹក ប្រហែល ៣ ទៅ ៤បន្ទះ មកដាំទឹក ជាមួយអំបិលប្រហែល ២ស្លាបព្រា
-រង់ចាំរហូតដល់ទឹកពុះ ទុកឲ្យវាត្រជាក់ ហើយយកទៅបៀម-ធ្វើបែបនេះក្នុងពេលព្រឹក ...
កន្លែងសម្រាប់ Selfie ដែលល្អបំផុត!! ឧទ្យានស្ថានទូតបារាំងនៅរាជធានីភ្នំពេញស្អាត និងធំគួរឲ្យទាក់ទាញ
ទេសចរណ៍ ៖ ឧទ្យានស្ថានទូតបារាំង គឺជាសួនបៃតងធំជាងគេ នៅរាជធានីភ្នំពេញ ដោយលាតសន្ធឹងលើផ្ទៃដី៤,៥ហិចតា។ ក្រៅពីដើមឈើធំៗ នៅក្នុងឧទ្យាននេះក៏មានរក្សាទុក នូវផ្ទាំងថ្មមួយចំនួន នៃអតីតទស្មសានបារាំងនៅភ្នំពេញ និងអតីតក...
វិធីញាំត្រយ៉ូងចេក សាច់ជ្រូក!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ត្រយ៉ូងចេក ១ ផ្លែ-ក្រូចឆ្មា ១ ផ្លែ-សាច់ជ្រូកបីជាន់ ២៥០ ក្រាម-សណ្តែកដីលីងរួច ១០០ ក្រាម-អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ស្ករស ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ប៊ីចេង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកត្រី ១ ស្លាបព្រាបាយ-ខ្ទឹមក...
ឧស្សាហ៍ឈឺកជើង! អាចសាកវិធីនេះបាន
១-មូលហេតុអ្វីបានជាឈឺកជើង?ជាទូទៅអាការឈឺកជើងគឺដោយសារការរងរបួសជុំវិញកជើងរួមទាំងឆ្អឹង សរសៃពួរសាច់ដុំកែងជើង ឬសរសៃភ្ជាប់សន្លាក់ឆ្អឹង។ -កជើងមិនរឹងមាំ-ប្រគ្រីវ-រហែកសរសៃពួរកែងជើង-បាក់ឆ្អឹងឬថ្លោះកជើង-ខូចសរសៃប្រ...
វិធីបុកកំពឹសអំពិលខ្ចី!
+គ្រឿងផ្សំ៖-កំពឹស -អំពិលខ្ចី-ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ខ្ញី ម្ទេស និងស្លឹកជីនាងវង-អំបិល ស្ករស ម្សៅស៊ុប
+របៀបធ្វើ៖– ដាក់ខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេស បុកចូលគ្នាអោយម៉ត់ ហើយដាក់អំពិលខ្ចីចូល បុកបន្តទៀតអោយរៀងម៉ត...
យល់ដឹងពីរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល
+រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលមានដូចជា៖
-ក្តៅខ្លួន ត្រជាក់ដៃ ឈឺសាច់ដុំ
-ឈឺក្បាល មានអារម្មណ៍តឹងណែនត្រង់ក-ប្រកាច់ ឡើងកន្ទួលលើស្បែក និងការចាញ់នឹងពន្លឺភ្លើង៕សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង...
របៀបធ្វើនំទ្រាបបាយ!
+គ្រឿងផ្សំ៖- ស្ករត្នោតល្អ ៦៥០ ក្រាម ស្ករស ១២៥ ក្រាម ទឹកធម្មតា ១២៥ មីលីលីត្រ – ដូងកោស ១០០ ក្រាម (ដូង ១,៥ ផ្លែ)- បាយដំណើបឆ្អិន ៦៥០ ក្រាម- ល្ងខ្មៅ ១ ក្តាប់+វិធីធ្វើ៖ – ចំហុយអង្ករដំណើបឲ្យឆ្អិន ចាក់ស្ករត្ន...
ប្រយ័ត្នកើតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទាំងនេះបើនៅចូលចិត្តញ៉ាំអាហារ Fast food!
១- ខ្លាញ់ប្រើដដែលៗ៖អាហារដែលបំពងដោយខ្លាញ់ ឬប្រេងដដែលៗ យើងមិនអាចមើល និងភ្លក់ដឹងឡើយ ហើយខ្លាញ់ប្រភេទនោះផ្ទុកមេរោគច្រើន និងអាចបណ្ដាលឲ្យកកខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាមកើតមហារីកប៉ះពាល់សរីរាង្គជាច្រើនក្នុងខ្លួនទៀតផង។
...
ក្រៅពីមានក្លិនក្រអូប និងមានពណ៌បៃតងស្រស់ ស្លឹកតើយអាចព្យាបាលជម្ងឺបានមួយចំនួនផងដែរ
–ស្លឹកតើយស្រស់ៗ យកមកបុក រួចបិទលើស្នាមរបស់ ដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺស្បែក ឬជម្ងឺកញ្ជ្រឹល ដើម្បីឲ្យបាត់រមាស់ និងឆាប់បាត់ស្នាម–ស្លឹកតើយស្រស់ ស្ងោរជាមួយទឹក អាចប្រើជាថ្នាំបំប៉នបេះដូង ...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
ឆ្ងាញ់ៗជាមួយនឹងញាំស៊ុតចៀនងាយស្រួលធ្វើញ៉ាំទៀត!
គ្រឿងផ្សំ៖ ស៊ុត ៣-៤គ្រាប់, ប៉េងប៉ោះ ១-២ផ្លែល្មម ហាន់ជាចំណិតៗ, ខ្ទឹមបារាំង ពាក់កណ្តាលផ្លែល្មម ហាន់ជាច...
