រូបមន្តធម្មជាតិងាយៗលាងជាតិពុលចេញពីសួត

សួត គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃរាងកាយ ព្រោះវាមានតួនាទីច្រោះខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើម មុននឹងបញ្ចូនបន្តទៅផ្នែកផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែសួតក៏ងាយនឹងរងគ្រោះដែរ ប្រសិនបើអញនកស្រូបយកខ្យលពុលច្រើនពេក។ ជំងឺសួតត្រូវបាន គេ...

ចំណាយប្រាក់តិច!រូបមន្តខាតឲ្យស្បែកស តាមបែបធម្មជាតិ

+គ្រឿងផ្សំ -ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ មួយស្លាបព្រាបាយ -ពងមាន់ 2គ្រាប់-អំបិលម៉ត់ (បន្តិច) -ស្រាបៀរ Tiger  កន្លះកំប៉ុង(ដាក់ស្រាបៀរផ្សេងក៏បានដែរប៉ុន្តែបើប្រើ tiger កាន់តែល្អប្រសិទ្ធភាព)+របៀបធ្វើ៖ –គោះពងមាន់ដាក់ច...

ងាយៗវិធីធ្វើបង្អែមតៅហ៊ូទឹកខ្ញី ឬទឹកស្ករ (មានវីដេអូវីធីធ្វើ)!

គ្រឿងផ្សំ៖ សណ្តែកសៀង ១០០ក្រាម, ទឺក ១លីត្រ, ស្លឹកតើយ ៤-៥សន្លឹក, ម្សៅចាហួយ ឬសារាយ (gelatin) ១០ក្រាម, ស្ករស ២០០ក្រាម, ខ្ញី ១ដុំល្មម ហាន់ស្តើងៗ។ វិធីធ្វើ៖ ១.យកសណ្តែកសៀងដាក់ត្រាំទឹកចោលរយៈពេល ៨ម៉ោ...

វិធីបំបាត់ស្នាមខ្មៅជុំវិញភ្នែក

+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន ៖ -រមៀត (១ដុំ)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ស្លាបព្រា) -ផ្លែប៉េងប៉ោះ(១ចំហៀង) +វិធីធ្វើ -យករមៀតនិងប៉េងប៉ោះទៅបុកឫកិនឲ្យម៉ដ្ឋ -បន្ទាប់មកចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារចូល រួចកូរឲ្យស្មើរសាច់ល្អ +វិធីប្រ...

មាន​ឱសថ​ទិព្វ ២មុខ​នេះ​ហើយ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ទិញ​ថ្នាំ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ទៀត​ទេ

ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ជា​ជំងឺ​យូរអង្វែង ហើយ​ពិបាក​នឹង​ព្យាបាល ។ អ្នក​ជំងឺ​កើត​ទឹកនោម​ផ្អែម​កាន់តែ​កើនឡើង​ប្រចាំ​ឆ្នាំ ។ អ្នកជំងឺ​ពាសពេញ​ពិភពលោក​ព្យាយាម​រិះរក​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ ។ តែ​សំណាង​មិន​ល្អ គ្មាន...

ស្វាយជាមួយទឹកត្រីស្ករកាពិ ឆ្ងាញ់អស់ទាស់ (មានវីដេអូ)

គ្រឿងផ្សំ៖ កាពិ ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹក ១០០មីលីលីត្រ, ស្ករត្នោត ៥០០ក្រាម, ទឹកត្រី ៤ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ខ្ទឹមក្រហម ហាន់ស្តើងៗ កន្លះកូនចាន, ម្ទេសហាន់តូចៗ (តាមចំណងចំណូលចិត្ត), បង្គាក្រៀម...

វិធីធ្វើម្ជូរយួន​បង្គា!

គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គា ៤០០ក្រាម (បកសំបក ឬមិនបកក៏បាន), ប៉េងប៉ោះ ២០០ក្រាម, ម្នាស់ ២០០ក្រាម, សណ្តែកបណ្តុះ ១កូនចានចង្កឹះ, ពោតបារាំង ៥-៦ផ្លែ, ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកអំពិលទុំ ២ស្លាបព្រាបាយ លាយជាមួយទឹក ...

វិធីសម្រាប់ព្យាបាលពេលហើមពោះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR RELIEVING GAS FROM STOMACH!!

  វិធីសម្រាប់ព្យាបាលពេលហើមពោះ!!/KHMER NATURAL REMEDY FOR RELIEVING GAS FROM STOMACH!!   ជំងឺ/ILLNESS: - ហើមពោះ/bloating   គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS: - ផ្កាចាន់៤ទៅ៥ដុំ/4-...

នំសង់ខ្យាល្ពៅ ប្លែកឆ្ងាញ់ម៉ង (មានវីដេអូ)

គ្រឿងផ្សំ៖ ល្ពៅ កាត់ស្តើងតូចៗល្មម ១កូនចានកន្លះ, ស៊ុត ៥គ្រាប់, ខ្ទិះដូង ១កូនចាន, ស្ករ ១កូនចាន, អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្លឹកតើយ ៣-៤សន្លឹក។ វិធីធ្វើ៖ យកចានគោះស៊ុតដាក់ចូល រួចដាក់ស្ករ និងស្លឹកតើយចូល ច្...

វិធីញាំត្រយ៉ូងចេក សាច់ជ្រូក!

+គ្រឿងផ្សំ៖-ត្រយ៉ូងចេក ១ ផ្លែ-ក្រូចឆ្មា ១ ផ្លែ-សាច់ជ្រូកបីជាន់ ២៥០ ក្រាម-សណ្តែកដីលីងរួច ១០០ ក្រាម-អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ស្ករស ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ប៊ីចេង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកត្រី ១ ស្លាបព្រាបាយ-ខ្ទឹមក...

ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ

ព័ត៌មានសប្តាហ៍មុន