វិធីធ្វើឆាផ្សិតសាច់គោទឹកប្រេងខ្យង!
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ ២០០ក្រាម (ហាន់ស្តើងៗល្មម), ផ្សិតចំបើង ៥-៦គ្រាប់ (មួយកាត់ជាពីរ), ខ្ទឹមបារាំង ១ផ្លែតូច (ហាន់ស្តើងៗ), ស្លឹកខ្ទឹម ៣ដើម (កាត់ខ្លីល្មម), ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ១ស្លាបព្រាបាយ, ម្សៅឆា ១ស្លាបព្រាបាយ...
យល់ដឹងពីរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល
+រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលមានដូចជា៖
-ក្តៅខ្លួន ត្រជាក់ដៃ ឈឺសាច់ដុំ
-ឈឺក្បាល មានអារម្មណ៍តឹងណែនត្រង់ក-ប្រកាច់ ឡើងកន្ទួលលើស្បែក និងការចាញ់នឹងពន្លឺភ្លើង៕សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង...
បន្លែនិងផ្លែឈើទាំង12មុខនេះ មានកាឡូរីទាប ហើយអាចឲ្យយើងស្រក់ទំងន់បានលឿនទៀងផង !🍊 🍒 🥒 🥕 🌽
ថ្មីៗនេះគេហទំព័រសុខភាពមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានចុះផ្សាយពីអាហារ12មុខដេលមានកាឡូរីទាប (សារធាតុដែលធ្វើអោយធាត់)។
អាហារទាំង12នោះរួមមាន៖
១. ក្រូចថ្លុង (Grapefruit : 1/2 fruit = 39 Calories)
២. ស្ពៃ...
អ្នកដឹងថារាល់យប់អ្នកគេងគ្រប់ម៉ោងអត់! ARE YOU GETTING ENOUGH SLEEP?
ប្រធានបទ/TOPIC: គេង/sleep
ការគេងមិនលក់ និងគេងមិនឆ្អែតនាំឱ្យអ្នកឈឺនិងសុខភាពមិនល្អ/insomnia and sleep deprivation lead to numerous ailments and health issues
គេងឆ្អែតពេលយប់ធ្វើឱ្...
ជួយកុមារបំបាត់ក្អកពេលយប់! STOPPING BAD COUGH IN YOUR CHILD OVERNIGHT!
កំណត់ចំណាំ/REMARK: ម្ដាយកុមារម្នាក់សាកឱសថនេះ គ្រាន់តែប្រើប្រេងអូលីវទៅប្រេងដូងហើយក្នុង៤ម៉ោង កូនគាត់បាត់ក្អក/a mother of a child try this remedy and even change from olive oil to coconut oil and after 4...
វិធីព្យាបាលឈឺចង្កេះ ខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ជាប់សរសៃ! KHMER NATURAL REMEDY FOR LOWER BACK PAIN, CONTINUOUS BACK ...
វិធីព្យាបាលឈឺចង្កេះ ខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ជាប់សរសៃ! KHMER NATURAL REMEDY FOR LOWER BACK PAIN, CONTINUOUS BACK PAIN AND BACK SPASM
ជំងឺ/ILLNESS:
- ឈឺចង្កេះ ខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ជាប់សរសៃ/lower, continuous ...
តំបន់ទេសចរណ៍ ដ៏ទាក់ទាញ ទឹកជ្រោះកាទៀង
នៅចម្ងាយបីគីឡូម៉ែត្រពីទឹកជ្រោះកាចាញគឺជាទឹកជ្រោះកាទៀងដែលមានកម្ពស់១០ម៉ែត្រ។ ទឹកជ្រោះនេះព័ទ្ធជុំវិញដោយដើមឈើដែលស្វាគមន៍យ៉ាងត្រជាក់ដល់ភ្ញៀវទេសចរ។
ទឹកធ្លាក់អាចមើលឃើញស្អាត...
វិធីធ្វើស្ងោរជ្រក់ត្រយូងចេកសាច់មាន់ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ ៥០០-៦០០ក្រាម កាប់ជាដុំៗ, ទឹក ៨០០មីលីលីត្រ, ដុំស៊ុប ១ដុំ, ត្រយ៉ូង ១ផ្លែល្មម កាត់ជាដុំៗ (ដាក់ត្រាំទឺកចោលមួយសន្ទុះ), ខ្ទិះដូង ៨០០មីលីលីត្រ, រំដេង គល់ស្លឹកគ្រៃ ស្លឹកក្រូចសើច និងម្ទេសហា...
របៀបធ្វើនំបាញ់ឌុក!
+គ្រឿងផ្សំ៖- ម្សៅអង្ករខ្សាយ ១៥០ក្រាម- ម្សៅឆា ១៥០ក្រាម- ទឹកស្លឹកតយ (ស្លឹកតយ ៥-១០សន្លឹក, ទឹក ១០៨០មីលីលីត្រ)- អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ - ល្ងរលីង ដាក់តាមការចូលចិត្ត- ស្ករត្នោត- ខ្ទិះដូង- ខ្ញី
+វិធីធ្វើនំ...
ចង្កឹះ៤ប្រភេទយកល្អកុំប្រើ បើមិនចង់នាំជំងឺដាក់ខ្លួន!
ចង្កឹះប្រភេទនេះកំពុងពេញនិយមខ្លាំងនៅតាមភោជនីយដ្ឋាន អាហារដ្ឋាន និងកន្លែងលក់អាហារខ្ចប់មួយចំនួន ឬសូម្បីតែក្នុងពេលធ្វើដំណើរកម្សាន្តនានា ព្រោះមិនត្រឹមតែតម្លៃថោក តែថែមទាំងផ្ដល់ផាសុកភាពដល់អ្នកប្រើ ដែលមិនចាំបា...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
របៀបធ្វើបង្គាអាំងអំបិលម្ទេស!
+គ្រឿងផ្សំ៖-បង្គាស្រស់ -ម្ទេសដៃនាង -ខ្ទឹមស-អំបិល -ក្រូចឆ្មារ -ប្រេងឆា រឺ ប្រេងអូលីវ
+វិធីធ្វើ-យកអំប...
