វិធីធ្វើឆាបង្គាពងទាប្រៃ!
គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គា ៧០០ក្រាម (បកសំបក), ពងទាប្រៃស្ងោរ ៥គ្រាប់ (យកតែពងក្រហម), ខ្ទឹមបារាំង ១ផ្លែល្មម ហាន់ស្តើងៗល្មម, ម្ទេសឆា ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកប្រេងខ្យង ៣ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្លាបព្រាបាយកន្លះ, ស្ករស ក...
ស្រីៗមិនគួរមើលរំលង !🐝🌻🌸 ទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍មិននឹកស្មានដល់ចំពោះសុខភាព 🐝🌻🌸
ទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏ជាឱសថពីធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតដែលមនុស្សបានប្រើប្រាស់ជាយូរយារមកហើយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសារប្រយោជន៍ពិសេសៗរបស់វាដែលយើងមិ...
អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ១០យ៉ាងរបស់ផ្លែមង្ឃុត
១. មានកំរិតកាឡូរីទាប តែសម្បូរជាតិកាកសរសៃ (fiber) ៖ ផ្លែមង្ឃុតជាទូទៅ គឺមានរសជាតិផ្អែម និងឈ្ងុយធ្ងាញ់ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថា វាជាផ្លែឈើមានកំរិត កាឡូរីទាបណាស់ ដែលមានត្រឹមតែ ៦៣កាឡូរី ក្នុង១០០ក្រាម ប៉ុណ្ណោះ ដែ...
រូបមន្តប្រឡាក់ឆ្អឹងជំនី មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់! (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖
-ឆ្អឹងជំនី ៥០០ក្រាម កាត់ជាដុំៗ
-ស្ករស ទឹកប្រេងខ្យង ម្រេចម៉ត់ មួយមុខ ១ស្លាបព្រាបាយ
-ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឺកត្រី មួយមុខ កន្លះស្លាបព្រាបាយ
-ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ កន្លះកូនចានចង្កឹះ
...
វិធីធ្វើត្រសក់ចាវស្រួយឆ្ងាញ់
វិធីធ្វើត្រសក់ចាវស្រួយឆ្ងាញ់ ជាមុខម្ហូបសាមញ្ញាៗងាយស្រួលធ្វើនិងរក្សាទុកបានយូរ+គ្រឿងផ្សំ៖ -ត្រសក់ -អំបិល
+វិធីធ្វើ៖
-យកកូនកាំបិតឆូតជុំវិញត្រសក់ស្រាលៗ រួចហើយយកទៅលាងទឹកអោយស្អាត បន្ទាប់មកត្រាំវាក្នុងទឹកទ...
របៀបធ្វើ ទាដុតទឹកឃ្មុំ!
+គ្រឿងផ្សំ៖ទាសំពៅ ១ ក្បាលស្រាអង្ករ ១ ពែងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយអំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ម្រេច ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេម្ទេស ២ ផ្លែ (បុកអោយម៉ត់)ខ្ទឹមស ៤ កំពិសចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់ទឹកឈឺអ៊ីវ ១ ស្លាបព្រាបាយប្រេងខ្យង ...
រុក្ខឱសថដែលជំនាញខាងព្យាបាលឆ្អឹងមនុស្ស ដូចជាឆ្អឹងបាក់ សន្លាក់ឆ្អឹង រលាកសន្លាក់
ឈ្មោះរុក្ខជាតិ ៖ ឆ្អឹងមាន់ខ្មៅ
លក្ខណៈរុក្ខជាតិ ៖ ជាគុម្ពព្រឹក្សតូច មានកំពស់ពី ១-១.៥ម។ ដើមរឹងពណ៌ស្វាយក្រម៉ៅ មានថ្នាំង(ដើមខ្ចី)។
ស្លឹក ៖ ស្លឹកទោលដុះទល់ទងរាងផ្លែលំពែងទ្រវែង មានពណ៌បៃតងចាស់ ទ្រនុងមេពណ៌ស្...
វិធីធ្វើបង្អែមលតរសជាតិល្ពៅ (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំ៖ ល្ពៅ ៥០០ក្រាម, ទឹកស្អាត ១០០មីលីលីត្រ, អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្សៅខ្សាយ ១០០ក្រាម, ម្សៅមី ១០ក្រាម, កំបោរបន្តិចលាយជាមួយទឹក ៣០០មីលីលីត្រ។ គ្រឿងផ្សំទឹកខ្ទិះ៖ ខ្ទិះដូង ៤០០មីលីលីត្រ (ខ្ទិះដូងកំប៉...
មុខបាត់ជ្រួញក្នុង៧ថ្ងៃ!! WRINKLE FACE FREE IN 7 DAYS!!
មុខជ្រួញ/wrinkle face
រុក្ខជាតិ/PLANT:
ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ/1 tablespoon of olive oil
ស៊ុតក្រហមមួយ/1 egg yolk
ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាហ្វេ/1 teaspoon of honey
វ៉ាសស៊ីលី...
ហូបម្នាស់កុំចោលសម្បក ព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍អាចព្យាបាលជំងឺទាំងនេះបាន
តើអ្នកដឹងទេថា អ្នកអាចយកសម្បកម្នាស់មកធ្វើជាភេសជ្ជៈដ៏មានឱជារសឆ្ងាញ់ ហើយវាថែមទាំងអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺបានយ៉ាងច្រើនមុខដូចជា ប៉ារ៉ាស៊ីត ចាល់ជាតិទឹក ទល់លាមក និងការរលាកបានផងដែរ។ ដូច្នេះនៅពេលលោកអ្នកចិត...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីរក្សាទុកស្លឹកខ្ទឹមឲ្យនៅស្រស់នៅយូរ
+របៀបធ្វើ
-ជាដំបូងយើងត្រូវយកស្លឹកខ្ទឹមទៅលាងទឹកឲ្យស្អាតរួចកាត់ស្លឹកដែលមានពណ៌លឿងចេញឲ្យអស់
-ស្រង់ស្លឹ...
