វិធីធ្វើតុងយ៉ាំសាច់មាន់!

គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ ២៥០ក្រាម, ផ្សិត (ផ្សិតចំបើង ឬផ្សិតស) ១៥០ក្រាម, ប៉េងប៉ោះ ១-២ផ្លែ ហាន់ជាចំណិត, រំដេង គល់ស្លឹកគ្រៃ ស្លឹកក្រូចសើច និងម្ទេស, ម្ទេសឆា ៨០ក្រាម, ទឹកដោះគោស្រស់ ១៥០ក្រាម, ទឹកត្រី ៣ស្លាបព្រាប...

ការពិតដ៏សាមញ្ញ ថា ហេតុ​អ្វី​​បាន​​ជា​​មាន​​ការ​​កសាង​​ប្រាសាទ​​ច្រើន​ម៉្លេះ​​ នៅ​​ប្រទេស​​​យើង

ការកសាងប្រាសាទដ៏ច្រើន នៅប្រទេសយើង គឺមកពី៖ – បុព្វហេតុសាសនា – បុព្វហេតុសង្គ្រាម – បុព្វហេតុកត្តិយសផ្ទាល់របស់ព្រះរាជាមួយអង្គៗ – បុព្វហេតុប្រវត្តិសាស្ត្រ – បុព្វហេតុទម្លាប់ “បន្តស្នាដៃ” វប្បធ...

វិធីព្យាបាលជំងឺរោគរបេង! KHMER NATURAL REMEDY FOR TUBERCULOSIS

វិធីព្យាបាលជំងឺរោគរបេង! KHMER NATURAL REMEDY FOR TUBERCULOSIS   ជំងឺ/ILLNESS: រោគរបេង/tuberculosis   គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS: - ផ្កាចេកមួយពេង/ 1 cup of banana flower   ...

ឪសថខ្មែររបស់យើងងាយស្រួលអាចបំបាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ! SAY GOODBYE TO YOUR BELLY FAT WITH KHMER REMEDY!

  ឪសថខ្មែររបស់យើងងាយស្រួលអាចបំបាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ! SAY GOODBYE TO YOUR BELLY FAT WITH KHMER REMEDY!     ជំងឺ/ILLNESS: ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ/BELLY FAT     គ្រ...

អត្ថប្រយោជន៍នៃ គ្រាប់ឈូកថែរក្សាសុខភាព!

-មនុស្សជាច្រើនមិនសូវធ្លាប់បាន បរិភោគគ្រាប់ឈូកប៉ុន្មានទេ ហើយថែមទាំងមិន នឹកស្មានដល់ផងថាគ្រាប់ឈូក មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពច្រើនយ៉ាងដែរ។ ជាការពិត គ្រាប់ឈូកឧត្តមសម្បូរទៅដោយ វីតាមីនA វីតាមីនC វីតាមីនE ប្រ...

រកមុខឃើញហើយ អាហារដែលឱ្យចេះតែទល់លាមក ក៏មានចេកខ្ចីដែរ

-ការទល់លាមកអាចបង្កឡើងដោយបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងពោះវៀនធំ។ វាជាបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃមួយ ដែលអាចនឹងប៉ះពាល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ស្ថិតិបានបង្ហាញថា ស្ត្រី កុមារ និងមនុស្សចាស់អាយុ ៦៥ ឆ្នាំឡើងទៅ ឧស្សាហ៍ទល់លាមកជាងគេ។ +មូលហេតុដ...

អាហារល្អៗដែលជួយទប់ស្កាត់កុំឲ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់

សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ដែលគេហៅថាជំងឺលើសឈាម គឺជាកត្តាហានិភ័យដ៏សំខាន់មួយដែលអាចបណ្តាលឲ្យគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការពិនិត្យសម្ពាធឈាមពី ១៤០/៩០ mm Hg ឬលើសពីនេះ គេចាត់ទុកថាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ ក្នុងករ...

វិធីធ្វើភេសជ្ជៈទប់ស្កាត់ជំងឹរលាកសន្លាក់

+គ្រឿងផ្សំ -ផ្លែស្ពឺ(១ផ្លែ)-អំបិលបន្តិច-ទឹកឃ្មុំ(១ស្លាបព្រា) -ទឹកក្តៅ(មួយកែវ)+របៀបធ្វើ និងប្រើ -លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយគ្នា រួចពិសារជារៀងរាល់មុនពេលអាហារពេលល្ងាចសម្រួលអត្ថបទដោយ : ផ្សារកសិកម្មយើង

ប្រយ័ត្នកើតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទាំងនេះបើនៅចូលចិត្តញ៉ាំអាហារ Fast food!

១- ខ្លាញ់ប្រើដដែលៗ៖អាហារដែលបំពងដោយខ្លាញ់ ឬប្រេងដដែលៗ យើងមិនអាចមើល និងភ្លក់ដឹងឡើយ ហើយខ្លាញ់ប្រភេទនោះផ្ទុកមេរោគច្រើន និងអាចបណ្ដាលឲ្យកកខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាមកើតមហារីកប៉ះពាល់សរីរាង្គជាច្រើនក្នុងខ្លួនទៀតផង។ ...

របៀបធ្វើ ជីគោកអង្កាមដុត សំរាប់យកទៅដាក់ដំណាំផ្សេងៗ

១-គ្រឿងផ្សំ -លាមកសត្វ ១បាវ -កន្ទក់ម៉ដ្ឋ ១បាវ -អង្កាមដុតដែលអស់ជាតិក្បុង ១បាវ -កាកស្ករ ២០ សេ សេ -O.S ២០ ក្រាម -ទឹក ១០លីត្រ ២-វិធីធ្វើ យកលាមកសត្វ កន្ទក់ម៉ដ្ឋ និងអង្កាមលាយច្របល់ចូល...

ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ

ព័ត៌មានសប្តាហ៍មុន