ប្រយ័ត្ន! អាហារពណ៌លឿង២មុខ គួរតែកុំប៉ះឲ្យសោះ
-អាហារពណ៌លឿងទី១ ជាអាហារបំពង។ អាហារបំពងខ្លាញ់ទាំងនោះ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានបេះដូងមិនស្រួល នឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ចំណែកអ្នកដែលគ្មានជំងឺបេះដូង នឹងអាចប្រឈមមុខនឹងជំងឺបេះដូងនៅ៦ឆ្នាំខាងមុខ។ ដូចនេះ ប្រសិនជាអ្នកមិនចង់...
វិធីធ្វើសាប៊ូកក់សក់ពីផ្លែក្រូចសើច
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន
-ផ្លែក្រូចសើច(១គីឡូក្រាម)-ឡាណូលីន(៥០ក្រាម) (ជាតិខ្លាញ់ស្រង់ចេញពីធម្មជាតិជួយអោយសក់មានទម្ងន់អាចជួយស្បែកក្បាលស្ងួតនិងកាត់បន្ថយអង្គែស្បែកក្បាល។ )
-ម្សៅពពុះ(១០០ក្រាម)+វិធីធ្វើ
-យកក...
វិធីធ្វើទឹកជ្រលក់គ្រឿងសមុទ្ររសជាតិពិសេស
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖-ជីវ៉ាន់ស៊ុយ(៤ដុំ)-ខ្ទឹមស(៥០០ក្រាម)-ម្ទេស(៥០០ក្រាម)-ស្ករស រឺស្ករត្នោត(១គីឡូក្រាម)-អំបិល(៥ស្លាបព្រា)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(៤វែក)-ទឹកក្តៅ(១លីត្រ)-ប៊ីចេងបន្តិច+របៀបធ្វើ
-ជាដំបូងដាំទឹកឲ្យពុ...
ដឹងចំណុចទាំងនេះ លែងព្រួយរឿងពុលឡាន!
១-កុំញ៉ាំអាហារច្រើនពេក៖មុនចាប់ផ្តើមចេញដំណើរ អ្នកដែលពុលឡានមិនត្រូវញ៉ាំអាហារ ឬនំចំណីច្រើនពេកនោះទេ ពិសេសពួកអាហារហឹរៗ ឬអាហារខ្លាញ់ច្រើនពេកទេ។
២-កុំអានសៀវភៅ ឬចុចទូរស័ព្ទ៖ត្រូវចាំទុកបើយើងពុលឡាន មិនត្រូវអ...
វិធីសាស្រ្តក្នុងការដាំដុះ ប្រមូលផល និងការថែរក្សាទុកការ៉ុតឲ្យបានយូរ
ការ៉ុតជាដំណាំបន្លែយកមើមមួយប្រភេទ ដែលកសិករយើងនិយមដាំខ្លះដែរ។ យើងមានបទពិសោធន៍មួយចំនួនស្តីពីការប្រមូលផល និងថែរក្សាទុកការ៉ុតឲ្យបានយូរ យើងនឹងចែកជូនទុកជាគំនិតសំរាប់សាកល្បង។ ជា...
ឆ្នេរខ្សាច់ធម្មជាតិ ដ៏ស្រស់ស្អាត ពោរពេញទៅដោយ ទិដ្ឋភាពដ៏រ៉ូម៉ែនទិច
ឆ្នេរ Boracay គឺជាតំបន់ទេសចរណ៍ធម្មជាតិ ដ៏ស្រស់ស្អាត ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងតំបន់
អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិក នៅលើកោះ Boracay នៅក្នុងប្រទេសហ្វីលីពីន។ ឆ្នេរ Boracay ជាតំបន់កម្សាន្ត
ដ៏មានប្រជាប្រិយភាព ពោរពេ...
វិធីធ្វើបង្គាបំពងស្រួយឆ្ងាញ់បែបជប៉ុន (មានវីដេអូវិធីធ្វើ)!
គ្រឿងផ្សំទី១៖ បង្គា ២៥០ក្រាម, អំបិល, ក្រូចឆ្មារ, ស៊ុត ១គ្រាប់ (វាយបញ្ចូលគ្នា), ម្សៅកំទេចនំបុ័ង។ គ្រឿងផ្សំទី២៖ ម្សៅបំពង ៨ស្លាបព្រាបាយ ឬកន្លះកូនចានចង្កឹះ, អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្សៅម្ទេស កន្លះស្លាប...
ផលប្រយោជន៍ចំពោះផ្កាសេបរ៉ា! BENEFITS OF DANDELION
រុក្ខជាតិ/PLANT:
ផ្កាសេបរ៉ា/dandelion
-ផ្កានេះអាវបំបាត់ការឈឺចាប់ សម្រាប់ពេលឈឺសរសៃសាច់ដុំ និងឈឺខ្លួន/the flowers have pain-relieving properties, for sore muscles, other external ach...
វិធីធ្វើឆាផ្សិតសាច់គោទឹកប្រេងខ្យង!
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោ ២០០ក្រាម (ហាន់ស្តើងៗល្មម), ផ្សិតចំបើង ៥-៦គ្រាប់ (មួយកាត់ជាពីរ), ខ្ទឹមបារាំង ១ផ្លែតូច (ហាន់ស្តើងៗ), ស្លឹកខ្ទឹម ៣ដើម (កាត់ខ្លីល្មម), ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ១ស្លាបព្រាបាយ, ម្សៅឆា ១ស្លាបព្រាបាយ...
វិធីធ្វើនំចាក់ចុល ឬនំចាក់ឆុរស្លឹកតើយ (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ: ម្សៅអង្ករខ្សាយ ម្សៅអង្ករដំណើប ម្សៅស្រូវសាលី ស្ករស ទឹកស្លឹកតើយ ខ្ទិះដូង មួយមុខ ១កូនចាន និង អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ វិធីធ្វើ: លាយម្សៅអង្ករខ្សាយ ម្សៅអង្ករដំណើប ម្សៅស្រូវសាលីចូលគ្នា រួចដាក់...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
(Video)ពិតជាប្លែកមិនធ្លាប់ឃើញនូវម៉ាស៊ីនច្រូតស្រូវដូចបែបនេះទេ
**ប្រភេទគ្រឿងចក្រ** :
- ម៉ាស៊ីនកែច្នៃ
**ប្រើសំរាប់** :
- ច្រូតស្រូវ
**តំលៃ** :
- ...
