ខ្ទឹមក្រហម ល្អចំពោះសុខភាព ទប់ស្កាត់ជំងឺច្រើនយ៉ាង!
១-ទប់ស្កាត់ប្រឆាំងការរលាកក្នុងរាងកាយ និងសម្រាលអាការៈនៃជំងឺហឺត៖សមាសធាតុ sulfur នៃខ្ទឹមក្រហមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។ លើសពីនេះទៅទៀត ខ្ទឹមក្រហមក៏មានផ្ទុកសារធាតុ Quercetin ដែលជួយសម្រាលស...
របៀបធ្វើនំចាខ្វៃ!
+គ្រឿងផ្សំ- ម្សៅមី 200 ក្រាម - ម្សៅមី100 ក្រាម ទុកច្របាច់ម្សៅ- មេនំបុ័ង 4g- ម្សៅដុតនំ (baking soda)10g- ស្ករស 15g- ទឹកដោះគោ 175ml- អំបិល 5g- ប្រេងសម្រាប់បំពង
+វិធីធ្វើ៖-លាយម្សៅដុតនំជាមួយស្ករ, បន្ទាប់...
ដឹងចំណុចទាំងនេះ លែងព្រួយរឿងពុលឡាន!
១-កុំញ៉ាំអាហារច្រើនពេក៖មុនចាប់ផ្តើមចេញដំណើរ អ្នកដែលពុលឡានមិនត្រូវញ៉ាំអាហារ ឬនំចំណីច្រើនពេកនោះទេ ពិសេសពួកអាហារហឹរៗ ឬអាហារខ្លាញ់ច្រើនពេកទេ។
២-កុំអានសៀវភៅ ឬចុចទូរស័ព្ទ៖ត្រូវចាំទុកបើយើងពុលឡាន មិនត្រូវអ...
វិធីធ្វើបង្អែមលតស្លឹកតើយ
គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករខ្សាយ ១ចានចង្កឹះ, ស្លឹកតើយ កាត់ខ្លីៗ ២ចានចង្កឹះ, ទឹកត្រាំកំបោររួច ៤ចានចង្កឹះ។ គ្រឿងផ្សំទឹកស្ករ៖ ទឹកធម្មតា កន្លះចានចង្កឹះ, ស្ករត្នោត ១ចានចង្កឹះ, អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្លឹកតើយ ...
របៀបធ្វើនំគ្រក់ និងទឹកត្រីជ្រលក់ឲ្យរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
+គ្រឿងផ្សំ
–អង្ករខ្សាយ (ត្រាំឱ្យរីក)–ខ្ទិះដូង–ស្លឹកខ្ទឹម–ខ្ទឹមស–ទឹកឆ្អិន–ក្រូចឆ្មារ–ម្សៅស៊ុប–ពងមាន់–ប្រេងឆា ឬដុំខ្លាញ់ជ្រូក
–ទឹកត្រី–ស្ករស–ម្ទេស–អំបិល-បាយកក+របៀបធ្វើ
-កិនម្សៅខ្សាយដែលត្រា...
វិធីបំបាត់ក្លិនជើង និងធ្វើឲ្យជើងរលោង
+គ្រឿងផ្សំ
-ទឹកខ្មេះ ១ពែង
-ទឹកស្អាតធម្មតា ៤លីត្រ+ វិធីធ្វើ
-យកទឹកខ្មេះ ១ពែង លាយជាមួយទឹកស្អាតធម្មតា ៤លីត្រ ហើយត្រាំជើងចូល ទៅក្នុងទឹកនោះ ប្រហែល ១៥ទៅ២០ នាទី រួចហើយសឹមលាងចេញវិញ
...
ឧស្សាហ៍ឈឺកជើង! អាចសាកវិធីនេះបាន
១-មូលហេតុអ្វីបានជាឈឺកជើង?ជាទូទៅអាការឈឺកជើងគឺដោយសារការរងរបួសជុំវិញកជើងរួមទាំងឆ្អឹង សរសៃពួរសាច់ដុំកែងជើង ឬសរសៃភ្ជាប់សន្លាក់ឆ្អឹង។ -កជើងមិនរឹងមាំ-ប្រគ្រីវ-រហែកសរសៃពួរកែងជើង-បាក់ឆ្អឹងឬថ្លោះកជើង-ខូចសរសៃប្រ...
វិធីញាំត្រយ៉ូងចេក សាច់ជ្រូក!
+គ្រឿងផ្សំ៖-ត្រយ៉ូងចេក ១ ផ្លែ-ក្រូចឆ្មា ១ ផ្លែ-សាច់ជ្រូកបីជាន់ ២៥០ ក្រាម-សណ្តែកដីលីងរួច ១០០ ក្រាម-អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ស្ករស ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ប៊ីចេង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកត្រី ១ ស្លាបព្រាបាយ-ខ្ទឹមក...
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនចំពោះសុខភាពនៃការផឹកទឹកដូងនៅពេលពោះទទេ
–ទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយតាមធម្មជាតិ
–ធ្វើអោយសុខភាពពោះវៀនល្អប្រសើរឡើង–បង្កើនការរំលាយអាហារ និង ជំរុញការសំរកទំងន់
–ធ្វើអោយកំរិត pH មានតុល្យភាព
–បន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ–ទប់ស្កាត់ជំងឺលើសឈាម
–គ្រប...
របៀបកាត់ខ្ទឹមបារាំងមិនឲ្យក្រហាយភ្នែក!
រៀងរាល់ពេលដែលអ្នកកាត់ខ្ទឹមបារាំងវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្រហាយភ្នែករហូតដល់ស្រក់ទឹកភ្នែកចេញមកក្រៅទាំងនោះគឺដោយសារតែធាតុគីមីដែលចេញពីខ្ទឹមបារាំង។- យកខ្ទឹមបារាំងដាក់ក្នុងទូទឹកកកមុនពេលកាត់- យកខ្ទឹមបារាំងដាក់ត្រាំក្...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
លាហើយស្នាមអុជខ្មៅនិងស្នាមជ្រួញ ដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិតែ3មុខ
+ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមានដូចជា៖
-ផ្លែត្រសក់ខ្ចី(១ ផ្លែតូចល្មម)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ ស្លាបព្រាបាយ)
-ទឹកឃ្មុ...
