របៀបធ្វើភេសជ្ជៈ៥ប្រភេទដែលធ្វើឲ្យរាងកាយរឹងមាំ(មានវីដេអូ)
+រូបមន្តទី១៖
-ទឹកដោះគោជូរ(១កំប៉ុង)-ទឹកដោះគោស្រស់(១កែវ)-ក្រូចឆ្មារ(ពាក់កណ្តាលផ្លែ)-ទឹកឃ្មុំ(មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ)
+របៀបប្រើ
-ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នារួចញាំនៅម៉ោង៧ព្រឹក
+រូបមន្តទី២-ចេកទុំ(២ផ្លែ)-ទឹ...
របៀបធ្វើទឹកក្រូចសោច កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់និងព្យាបាលឈឺបំពង់ក
+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន៖
-ផ្លែក្រូចសោច
-ទឹកស្អាត(២លីត្រ)+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយកផ្លែក្រូចទៅលាងទឹកឲ្យបានស្អាតល្អ រួចកាត់វាជាចំណិតៗ-បើកចង្ក្រានដាំទឹក(២លីត្រ)
-ពេលទឹកកំពុងពុះយកផ្លែក្រូចដែលចិតរួចមកចាក់ចូលរួចប...
របៀបស្ងោរស៊ុតទាឲ្យឆ្អិនល្អ បកសំបកមិនជាប់សាច់
+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយើងត្រូវយកស៊ុតទៅលាងទឹកឲ្យស្អាតជាមុនសិន
-យកប៉ុងមកដុសឲ្យអស់ដីស្អាតល្អ
-យកស៊ុតទៅដាក់ក្នុងឆ្នាំងហើយចាក់ស្អាតចូល(ទឹកឲ្យលេចស៊ុត)
-បើកភ្លើងស្ងោរដោយកំណត់ពេលវេលាឲ្យបានត្រឹមត្រូវគឺរយៈពេល១០នា...
ដោះស្រាយបញ្ហាសក់ស្កូវ ជាមួយនឹងវិធីដ៏សាមញ្ញនិងងាយស្រួលបំផុត
+សំភារៈដែលត្រូវមាន
-ដំឡូងបារាំង ៥-៦ដុំ-ឆ្នាំងធំល្មម ១-ស្បៃសំរាប់ត្រង ១-ចានធំមួយ-សាប៊ូកក់សក់-កន្សែង ១
+របៀបធ្វើ
-យកដំឡូងបារាំងដាក់ចូលឆ្នាំង រួចចាក់ទឹកចូលកន្លះកាតូហើយស្ងោររយៈពេល២០-៣០នាទី-ចាក់ទឹកស្ងោរ...
លាហើយស្នាមអុជខ្មៅនិងស្នាមជ្រួញ ដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិតែ3មុខ
+ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមានដូចជា៖
-ផ្លែត្រសក់ខ្ចី(១ ផ្លែតូចល្មម)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ ស្លាបព្រាបាយ)
-ទឹកឃ្មុំ(១ ស្លាបព្រាបាយ)
+របៀបធ្វើ និង
-ហានត្រសក់ជាចំណិតតូចៗដាក់ក្នុងកូនចាន រឺកែវក៏បាន-ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារន...
វិធីធ្វើ ទឹកល្ពៅជាមួយទឹកដោះគោ!!
វិធីធ្វើ ទឹកល្ពៅជាមួយទឹកដោះគោក្រឡុក
គ្រឿងផ្សំ៖ -ល្ពៅ ៣គីឡូ -ខ្ទិះដូងកន្លះគីឡូ -ទឹកដោះគោខាប់កន្លះកំប៉ុង -អំបិល១ចឹប
វិធីធ្វើ៖
១-ចិតល្ពៅឲ្យអស់សំបក លាងទឹកឲ្យស្អាត កាត់ដុំៗតូចៗ ដាក់ស្ងោរទឹកឲ្យ...
របៀបធ្វើទឹកត្រីសម្រាប់ជ្រលក់មាន់ដុត!!
របៀបធ្វើទឹកត្រីសម្រាប់ជ្រលក់មាន់ដុត
គ្រឿងផ្សំ៖-ខ្ទឹមស ១មើម -ម្ទេសទុំ ៥គ្រាប់ -ម្ទេសខ្ទី ៥គ្រាប់ -ក្រូចឆ្មា ១-ទឹកត្រី ១វែក-ស្ករត្នោត ១ស្លាបព្រា
វិធីធ្វើ ៖យកខ្ទឹមស ម្ទេសទុំ ម្ទេសខ្ទី បុកលាយចូលគ្ន...
ចង់បានសក់ទន់ ភ្លឺរលោង សាកល្បងតាមវិធីនេះ នឹងមានប្រសិទ្ធិភាព!!!
ចង់ឱ្យសក់រឹមមាំស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តទឹកអង្ករសម្រាប់អ្នក។
*គ្រឿងផ្សំ៖-ទឹក - កែវ-អង្ករកន្លះកំប៉ុង។
*របៀបធ្វើ៖ ១.លាងអង្ករជាមួយនឹងទឹកមួយកែវសិន ដើម្បីកម្ចាត់ធាតុកខ្វក់ ២...
រមណីដ្ឋានឆ្នេរដ៏ស្រស់ស្អាត ទាំង៧ របស់កម្ពុជា
ភាគច្រើននៃសណ្ឋាគារ ឬរមណីដ្ឋានឆ្នេរ នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា អាចស្វែងរកបាន នៅក្នុងខេត្តព្រះសីហនុ ព្រោះនៅទីនោះ ជាទីកន្លែង ដ៏គួរឲ្យទាក់ទាញ និងមានសក្ដានុពលបំផុត សម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរជាតិ និងអរន្តជាតិ ដោយសារខេត្តន...
រមណីយដ្ឋានធម្មជាតិ ទឹកធ្លាក់ជ្រៃធំ
ខេត្តមណ្ឌលគិរីសំបូរទៅដោយភ្នំដែលមានព្រៃក្រាស់ៗ ទេសភាពខៀវស្រងាត់ និងទឹកធ្លាក់ ជាច្រើន។ ហើយទីក្រុងសែនមនោរម្យ គឺជារាជធានីនៃខេត្តដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ។
ទោះបីជាវាស្ថិតនៅតំបន់ដាច់ស្រយាលក៏ដោយ ក៏សំរស់ និងភាពស្ងាត...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
ចង់ធ្វើទឹកត្រីបាញ់ឆែវឆ្ងាញ់ កុំភ្លេចគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ !
លោកអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់ហើយនូវឈ្មោះនំម្យ៉ាងដែលមនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំ គឺនំបាញ់ឆែវ ។ គេគ្រប់គ្ន...
