ផ្ទះឈើ១៧ម៉ូតស្អាតៗគួរឲ្យចង់រស់នៅ
ម៉ូតទី១ម៉ូតទី២ម៉ូតទី៣ម៉ូតទី៤ម៉ូតទី៥ម៉ូតទី៦ម៉ូតទី៧ម៉ូតទី៨ម៉ូតទី៩ម៉ូតទី១០ម៉ូតទី១១ម៉ូតទី១២ម៉ូតទី១៣ម៉ូតទី១៤ម៉ូតទី១៥ម៉ូតទី១៦ម៉ូតទី១៧សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
រោគសញ្ញានៃជំងឺក្រិនថ្លើមដែលបងប្អូនគួរតែដឹង
-អស់កម្លាំង សុដន់រីកធំចំពោះបុរស
-ចង់ក្អួត, ក្អួត និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ
-ក្អួតឈាម សក់ស្តើង ហើមពោះហើមជើង ក្រហមបាតដៃ-ទឹកនោមមានពណ៌ខ្មៅ
-ការឡើងទំងន់ រឺស្រកទំងន់ខុសពីធម្មតា
-ស្បែក និងភ្នែកមានពណ៌លឿង (កើតល...
ញាំផ្សិតម្ជុលគ្រឿងសមុទ្រ វិធីធ្វើងាយៗ!
គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គា ៥-៨ (បកសំបក), សាច់ចិញ្ច្រាំ ២ខាំ, ផ្សិតម្ជុល ១ដុំ, ប៉េងប៉ោះ ១ផ្លែ ហាន់ជាចំណិត, ខ្ទឹមបារាំង ១ផ្លែ ហាន់ជាចំណិត, ទឹកក្រូចឆ្មារ ៣ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកត្រី ២ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករស ១ស្លាបព្រាបាយ, ...
វិធីធ្វើសាច់ជ្រូកបីជាន់បំពង
-ដំបូងដាក់ដាំទឹកអោយពុះ
-ច្រៀកសាច់បីជាន់ជាចម្រៀកវែងប្រហែល មួយតឹក កម្រាស់ពីរធ្នាប់
-ដាក់ស្ងោរអោយផុយស្បែក-ស្រង់ឡើងរួចប្រឡាក់អំបិល អោយប្រៃល្មម ទុកចោល ប្រហែលកន្លះម៉ោង
-ដាំខ្ទះខ្លាញ់ អោយក្តៅខ្លាំង ក្នុងឆ...
វិធីធម្មជាតិដោះស្រាយបញ្ហាកខ្មៅ
+គ្រឿងផ្សំ៖
-Baking soda ១ស្លាបព្រាបាយ
-អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ-ប្រេងអូលីវ ១ស្លាបព្រាបាយ+វិធីធ្វើ៖
-ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំង៣មុខបញ្ចូលគ្នា រួចកូរឲ្យសព្វល្អ
-បន្ទាប់យកមកលាបលើកញ្ជឹងកដោយទុកចោល ២០នាទី-បន្ទាប់មកល...
បង្អែមសង់ខ្យាល្ពៅ វិធីធ្វើងាយៗឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្ត!
គ្រឿងផ្សំ៖ ល្ពៅ ធំល្មមមួយ ៤០០ក្រាម-៦០០ក្រាម, ស៊ុត ៤គ្រាប់, ខ្ទិះដូង ២០០មីលីលីត្រ, ម្សៅសម្រាប់ធ្វើនំ ឬម្សៅអង្ករ ២ស្លាបព្រាបាយ, ស្ករត្នោត ៣០០ក្រាម, អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្លឹកតើយ ៣-៤សន្លឹក។
...
បង្គាបំពងឆាពងទាប្រៃឆ្ងាញ់ប្លែកមាត់ម៉ង!
គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គា ២០០ក្រាម (បកសំបក), ម្សៅឆា ១ស្លាបព្រាបាយ, ពងទាប្រៃស្ងោរឆ្អិន ៣-៤គ្រាប់ (យកតែពងក្រហម), ស៊ុត ១គ្រាប់ (យកតែទឹកពណ៌ស), ទឹក បន្តិច, ទឹកប្រេងខ្យង ២-៣ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្ករស ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ, អ...
វិធីស្ងោរពងទាឲ្យឆ្អិនល្អ បកសំបកមិនជាប់សាច់
+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយើងត្រូវយកស៊ុតទៅលាងទឹកឲ្យស្អាតជាមុនសិន
-យកប៉ុងមកដុសឲ្យអស់ដីស្អាតល្អ-យកស៊ុតទៅដាក់ក្នុងឆ្នាំងហើយចាក់ស្អាតចូល(ទឹកឲ្យលេចស៊ុត)
-បើកភ្លើងស្ងោរដោយកំណត់ពេលវេលាឲ្យបានត្រឹមត្រូវគឺរយៈពេល១០នាទី...
វិធីធ្វើថ្នាំធម្មជាតិ ប្រឆាំងនឹងជំងឹស្ទះសរសៃឈាមក្នុងបេះដូង
+គ្រឿងផ្សំ
–ទឹកក្រូចឆ្មារ ១ ពែង–ទឹកខ្ញី ១ ពែង–ទឹកខ្ទឹមស ១ ពែង-ទឹកឃ្មុំ ៣–Apple Cider Vinegar (រកទិញនៅផ្សារទំនើប) ១ ពែង
+វិធីធ្វើ
-លាយគ្រឿងផ្សំខាងក្រោមបញ្ជូលគ្នាទៅក្នុងកូនឆ្នាំងមួយ រួចយកទៅកំដៅវានៅលើ...
មូលហេតុ រលាកសន្លាក់ដោយសារលើសជាតិអាស៊ីត!
រលាកសន្លាក់ដោយលើសជាតិអាស៊ីត ឬអ្នកខ្លះហៅថាប្រគ្រីវ (gout) ជាជម្ងឺដែលទាក់ទងទៅនឹង ការរលាកសន្លាក់មេជើង (ម្ខាងឬទាំងសងខាង) ហើយករណីខ្លះអាចមានរលាកសន្លាក់ នៅកន្លែងផ្សេងទៀតដែរ ដូចជា កជើងម្រាមជើង កដៃ។ល។មានកត្ដាច...
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
អត្ថប្រយោជន៍៦យ៉ាងរបស់ម៉្សៅ Baking Soda ដែលបងប្អូនមិនគួរមើលរំលង
ម៉្សៅ Baking Soda ជាម៉្សៅ Sodium bicarbonate ដែលគេប្រើសំរាប់ដុតនំ ។ ប៉ុន្តែក្រៅពីដុតនំ ម៉្សៅ Baking ...
