ដើម្បីបង្ការជំងឺពុកធ្មេញនិងមហារីកមាត់ បងប្អូនគួរតែពិសាតែបៃតងព្រោះតែ…
ការស្រាវជ្រាវតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រមួយបានបញ្ជាក់ថា តែបៃតងអាចជួយបំបាត់ក្លិនដង្ហើមអាក្រក់បាន ។ ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យារបស់ប្រទេសអុីស្រាអែលបានរ...
ចង់លាងសម្អាតតម្រងនោមមិនពិបាកទេដោយគ្រាន់តែពិសារការ៉ុតកិនជាមួយ…
អាហារ គឺសំខាន់ណាស់ នៅពេលមនុស្សត្រូវការ។ មានប្រជាជនជាច្រើន បាននាំគ្នាបរិភោគអាហារនៅតាមផ្លូវ ជាជាងធ្វើខ្លួនឯងបរិភោគ។
ការបរិភោគអាហារតាមផ្លូវជាប្រចាំថ្ងៃ គឺមិនល្អសម្រាប់សុខភាពទេ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យខូចត...
បច្ចេកទេសដាំចេកអំបូងឲ្យបានផលផ្លែធំៗល្អ
+ ការរៀបចំដី៖
– ភ្ជួររាស់ដីលើកទី១ ដើម្បីសំលាប់ស្មៅ ១០ថ្ងៃក្រោយត្រូវភ្ជួររាស់ម្ដងទៀត ។
+ ការរៀបចំដាំ៖
– ទុកចន្លោះពីរង និងដើមនីមួយៗចម្ងាយ ២ ម៉ែត្រ
– ជីករណ្ដៅទំហំ ៨តឹកx ៨...
វិធីបង្កើនប៉ូតាស្យូមនិងកាលស្យូមដល់ដំណាំដោយប្រើសំបកពងមាន់និងសំបកចេក
+សំភារៈដែលត្រូវមានដូចជា៖
-សំបកពងមាន់-សំបកចេកហាលស្ងួត-ម៉ាស៊ីនក្រឡុង+របៀបធ្វើ
-ដាក់សំបកពងមាន់ជាមួយសំបកចេក រួចយកស្លាបព្រាសង្កត់ឲ្យវាបែកជាដុំតូចៗ-បន្ទាប់យកវាទៅដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុង ហើយធ្វើការក្រឡុកវាឲ្...
វិធីកែច្នៃកូនល្ហុងឈ្មុលឲ្យក្លាយជាល្ហុងញី
-យកគ្រាប់ល្ហុងមកបណ្តុះនៅលើថ្នាលបណ្តុះកូន
-ចំពោះថ្នាលបណ្តុះកូនត្រូវរៀបចំដីកំប៉ុស្តិដាក់លើថ្នាលដែលទ្រាប់ដោយបន្ទះក្តារ រឺ ស័ង្កសីក្រាលនៅនឹងបាត ដោយដាក់ដីកំប៉ុស្តិស្តើង០.៥តឹក(៥០ ស.ម)-កាលណាដាក់ដីក្រាស់ពេ...
មានឱសថទិព្វ ២មុខនេះហើយ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៀតទេ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាជំងឺយូរអង្វែង ហើយពិបាកនឹងព្យាបាល ។ អ្នកជំងឺកើតទឹកនោមផ្អែមកាន់តែកើនឡើងប្រចាំឆ្នាំ ។ អ្នកជំងឺពាសពេញពិភពលោកព្យាយាមរិះរកវិធីព្យាបាលជំងឺនេះ ។ តែសំណាងមិនល្អ គ្មាន...
យល់ដឹងពី របៀបធ្វើអោយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាច និយាយបានដូចជាមនុស្ស
របៀបធ្វើ៖
-ជាដំបូងអ្នកត្រូវចាប់យកកូនសត្វដែលទើបតែដុះរោមជិត វាចេះស៊ីចំនី ចងចាំថាវាបើអ្នកយកវានៅតូចពេកវានឹងអាចងាប់ បើសិនជាយកវាធំពេកវាអាចបង្ហាត់មិនបាន។
-ធ្វើទ្រុងមួយអោយវាមួយ ព្រមជាមួយ របស់ដាក់ទឹកអោយវាផឹក...
បច្ចេកទេសចិញ្ចឹមទាកាប៉ា
ទាការប៉ា មានការពេញនិយមក្នុងការទទួលទានច្រើន និងមានតម្លៃថ្លៃជាងទាសំពៅ ឬទាកាប។
* ការជ្រើសរើសពូជ៖
- យើងត្រូវជ្រើសរើសពូជនៅក្នុងតំបន់ ដែលមានប្រវត្តិមិនដែលមានផ្ទុកជម្ងឺ មិនត្រូវយកពូជពីត...
វិធីផ្អាប់ចំបើងដោយប្រើទឹកកំបោរ ជួយបង្កើនគុណភាពអាហាររបស់គោ
+វិធីធ្វើ
-ក្នុងចំបើង១០០គីឡូក្រាម ត្រូវប្រើកំបោរ៦គីឡូក្រាម លាយជាមួយទឹក៦០០លីត្រ
-ដោយរៀបចំបើងដាក់ទៅក្នុងរណ្តៅ ហើយប្រោះទឹកកំបោរដោយធ្វើការជ្រួយត្រឡប់ឱ្យសព្វ ២-៣ដង ក្នុងមួ...
អត្ថប្រយោជន៍របស់ស្វាយទុំចំពោះសុខភាពដែលអ្នកគ្រប់គ្នា…
ស្វាយគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដែលមានតម្លៃគួរទទួលទានរាល់ថ្ងៃ ។ យោងតាមក្រុមអ្នកជំនាញឱ្យដឹងថា ការទទួលទានរាល់ថ្ងៃនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍៧ចំ...