មិននឹកស្មានថាគ្រាន់តែយកគ្រាប់ឪឡឹកទៅស្ងោរមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ម្លឹង…
ផ្លែឪឡឹកមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភច្រើន ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាទឹកស្ងោរពីគ្រាប់ឪឡឹកក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពដែរ ។ គ្រាប់ឪឡឹកមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា...
ងាយៗ! របៀបដាំម្ទេសក្នុងកាធុនជ័រដែលបងប្អូនអាចដាំនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងបាន
**ប្រភេទដំណាំ** :
-ម្ទេស
**សំភារៈសំរាប់ធ្វើ** :
-កាធុនជ័រ
-ដីដែលមានជីវជាតិ
-ជីកំប៉ុស
-ផ្លែម្ទេសទុំ
**របៀបធ្វើ ** :
-សូមទស្សនាវិឌេអូខាងក្រោម៖
ព័ត៌មានពីបច្ចេកទេសថ្មីៗ
វិធីធ្វើសម្លរតុងយ៉ាំបង្គា (មានវីដេអូ)
គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គា ៣០០ក្រាម, ទឹក ៦០០មីលីលីត្រ ឬ ២ចានគោម, ខ្ទិះដូង ១២៥មីលីលីត្រ ឬ កន្លះកូនចាន, ផ្សិត ១០...
