វិធីធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់បានសម្រាច់! KHMER NATURAL REMEDY FOR WEIGHT LOSS!!
ជំងឺ/ILLNESS: សម្រកទម្ងន់/weight loss
គ្រឿងផ្សំ/INGREDIENTS:
– ស្លឹកជីអង្កាម១០សន្លឹក/10 mint leaves
– ត្រឡាចមួយចំហាង/1/2 of a bottle gourd
– ម្ស៉ៅcumin មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ/1 teaspoon of cumin powder
– ម្ស៉ៅម្រេចខ្មៅកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ/1/2 teaspoon of black pepper powder
– អំបិលមួយភាគបួនស្លាបព្រាកាហ្វេ/1/4 teaspoon of salt
វិធីធ្វើ/INSTRUCTION:
– បកសំបកត្រឡាច នឹងយកគ្រាប់ចេញហើយហាន់ទៅចំណិតតូចៗ/peel and remove the seed from the gourd than chop into small pieces
– ដាក់ត្រឡាចនឹងជីអង្កាមចូលម៉ាស៊ីនក្រឡុក/put the chopped gourd into a blender and add in mints leaves
– បន្ថែមcumin នឹងអំបិល/add cumin powder and salt
– បន្ថែមម្រេចហើយក្រឡុក/add in pepper and blend
– បន្ថែមទឹក ហើយអាចផឹកបាន/add water and ready to drink
វិធីប្រើប្រាស់/ Dosage:
– ផឹក៣០នាទីមុនឬក្រោយអាហារពេលព្រឹក/drink 30 minutes before or after breakfast
– ផឹកពេលនៅស្រស់ៗ កុំទុកក្នុងទូរទឹកកក/drink fresh do not refrigerate
កំណត់ចំណាំ/REMARK:
ខ្ញុំបាទសូមចែកជូនវិធីព្យាបាលនេះ សម្រាប់ជាព័ត៌មាន និងជាចំណេះដឹង/ I am sharing this for knowledge and information only.
សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្រជំនាញឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលមិនមានជម្រើសផ្សេង។ Please check and consult with a doctor or a specialist before consuming. This natural medicine treatment can be used when there is no other choice.
☞☞☞ សូមរក្សារនូវទម្រង់អត្ថបទដើមទាំងស្រុង នូវរាល់ប្រភពដែលយកអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទៅចែកចាយបន្ត។
bowlofherbs
