+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន ៖
-រមៀត (១ដុំ)-ទឹកក្រូចឆ្មារ(១ស្លាបព្រា)
-ផ្លែប៉េងប៉ោះ(១ចំហៀង)
+វិធីធ្វើ
-យករមៀតនិងប៉េងប៉ោះទៅបុកឫកិនឲ្យម៉ដ្ឋ
-បន្ទាប់មកចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារចូល រួចកូរឲ្យស្មើរសាច់ល្អ
+វិធីប្រើ
-លាបនៅជុំវិញភ្នែក និងទុករយៈពេល១០នាទី រួចលាងទឹកចេញ
សម្រួលអត្ថបទដោយ : ផ្សារកសិកម្មយើង
ទំព័រដើម ព័ត៌មានពេញនិយម