គ្រឿងផ្សំ៖ នំបុ័ង ៤បន្ទះ, ប័រ ៥០ក្រាម, ស្ករស ៨០ក្រាម, អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកដោះគោស្រស់ ២ស្លាបព្រាបាយ, ទឹក ២ស្លាបព្រាបាយ។
វិធីធ្វើ៖
១.យកនំបុ័ងកាត់ជាដុំតូចល្មម រួចយកទៅអាំង ឬចៀនឲ្យក្រៀមល្មម រួចដាក់ទុកមួយឡែក
២.បន្ទាប់មកដាំខ្ទះដាក់ស្ករស ទឹក និងអំបិលចូល កូរឲ្យពុះ រួចដាក់ទឹកដោះគោស្រស់ចូល កូរចូលគ្នា ហើយដាក់ប័រចូល កូរឲ្យរលាយសព្វល្អ រួចដាក់នំបុ័ងចូល ច្របល់ចូលគ្នាឲ្យសព្វល្អ ហើយដួសដាក់ចានជាការស្រេច៕
អត្ថបទដោយ៖ ផ្សារកសិកម្មយើង – Our Agricultural Market