+គ្រឿងផ្សំ
-ទឹកកក
+វិធីធ្វើ
-យកកន្សែងដែលស្អាតមួយ រួចយកទឹកកកដាក់ក្នុងកន្សែងនោះ រួចយកមកស្អំលើមុនរបស់អ្នកដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្ពឹក នោះវានឹងជួយឲ្យមុនអ្នកមិនសូវក្រហម ហើយស្នាមនៃមុនក៏អាចបាត់បណ្តើរៗដែរ
-វិធីមួយទៀត អ្នកអាចយកទឹកតែដែលឆុងចាស់ យកទៅធ្វើជាទឹកកក រួចយកមកស្អំលើមុខអ្នក(ដោយសារតែនៅក្នុងទឹកតែមានសារធាតុជាច្រើនដែលអាចជំនួយដល់ស្បែកអ្នកបាន)
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
